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Beneficios de la Leche y su consumo en España.

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Beneficios de la Leche y su consumo en España.

Notapor elcrackdecracks2 » 16 Sep 2019 00:43

Desde tiempos memorables, la leche ha sido un aporte importante para el ser humano. No obstante, es un alimento muy completo debido a sus contenidos nutricionales tales como calcio, fósforo, magnesio y proteína, considerados como esenciales para el desarrollo y crecimiento, debido a la acción de sus mencionados nutrientes, que desde temprana edad le ayudara a el fortalecimiento del sistema óseo en general. Por otra parte, el adecuado consumo de leche también está vinculado a la reducción del riesgo de numerosos problemas de salud tales como osteoporosis, cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y obesidad. Entretanto, en el territorio español, la investigación alimenticia con fines saludables, ha ido mejorando cada día las opciones lácteas, en virtud, a que, en ciertas oportunidades, algunas personas también presentan sensibilidad a estos productos, pero no es menos cierto que también tienen requerimientos de sus propiedades nutricionales en relación a su contenido energético. Es por ello, que colocan en el mercado versiones de leche descremada o 0% grasa, 2% de grasa y leche entera, así como la versión hipo alergénica o deslactosada para aquellas personas con padecimientos asociados con problemas de colon. Igualmente, es muy importante durante el embarazo y la lactancia, debido a los nutrientes contenidos tales como magnesio, hierro, vitamina B12, calcio, proteína, fósforo y riboflavina. En conclusión, la leche es uno de los alimentos ideales para la salud y bienestar de las personas y en función a estos factores esenciales las fabricas de leche en España; están dedicada a colocar productos de leche en una variedad óptima para aportar su mejor oportunidad alimenticia para todas las edades y condiciones evidenciadas en la excelente gama, con gran calidad.

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